O MNĚ

KDO JSEM

Lektorka a koučka, která pomáhá druhým se v sobě zorientovat.

Pracuji s emocemi, stresem a vnitřními vzorci, které ovlivňují naše rozhodování, vztahy i výkon.

Propojuji praktické techniky práce s myslí a emocemi, s porozuměním tomu, jak fungujeme v náročných situacích – v osobním i profesním životě.

Podporuji veřejnost i školy v rozvoji emoční inteligence, vědomé regulace a prevence dlouhodobého přetížení.

VZDĚLÁNÍ, SEMINÁŘE, VÝCVIKY

Pedagogická fakulta Univerzity Palackého v Olomouci

Výcvik systemického a narativního koučinku

NLP Practitioner

Odborné semináře zaměřené na práci s emocemi, stresem a vnitřní regulací

PRAXE

Působila jsem jako pedagog i ředitelka školy.

Znám každodenní realitu školního prostředí – tlak na výkon, přetížení pedagogů, nároky systému i emoce, které se pod tím vším skrývají.

Díky tomu navrhuji programy a výcviky tak, aby byly praktické, srozumitelné a skutečně použitelné v běžném provozu.

Nepracuji s teorií od stolu.
Pracuji s realitou, kterou znám zevnitř.

ODBORNÉ ZAMĚŘENÍ

Emoční inteligence a práce s vnitřními vzorci

Zvládání stresu a přetížení

Wellbeing ve školách

Podpora pedagogických sborů

Prevence vyhoření

Spolupráce

1

Individuální spolupráce

Pro všechny, kteří si chtějí ujasnit směr, poznat sami sebe, porozumět svým emocím a změnit vzorce, které je brzdí v dosažení cíle.

Jednorázové sezení, nebo dlouhodobější spolupráce zaměřená na vědomou změnu.

Více

2

Workshopy pro žáky

Praktické programy zaměřené na emoce, vnitřní svět, vztahy a seberegulaci.

Podpora třídního klimatu a schopnosti zvládat náročné situace.

Pro žáky ZŠ a studenty středních škol.

Více

3

Podpora pedagogů a škol

Podpora v oblasti duševní hygieny, práce se stresem, prevence vyhoření.

Praktické workshopy pro pedagogy.

Metodická podpora vedení školy..

Dlouhodobější spolupráce zaměřená na wellbeing a stabilitu týmu

Více

Nadcházející události

KONTAKTUJTE MĚ

nic

Pro informace o možnostech spolupráce, workshopech, nebo externí koordinaci wellbeing programů mě neváhejte kontaktovat.

Pokud Vás zaujala nabídka, napište mi prosím několik řádků o tom, o jaký typ spolupráce máte zájem. Ozvu se vám zpět a domluvíme se na dalším postupu podle vašich potřeb.